Девятиклассники учился понимать себя
10.10.2025 В суете школьных будней, между уроками и домашними заданиями, есть место и для разговоров о самом важном – о себе.
Именно такую возможность сегодня получили ученики 9 класса, когда школьный педагог-психолог, Анастасия Валерьевна Бодовец, провела для них увлекательный и очень нужный информационный час на тему «Моё психологическое благополучие: эмоции, ощущения, чувства». Цель данного мероприятия: создание условий для формирования у подростков навыков осознавать и анализировать собственное эмоциональное состояние.
С первых минут стало ясно, что это не будет скучная лекция. Вместе с педагогом-психологом девятиклассники обсудили: что такое чувства и эмоции, почему они бывают не только полезными, но и вредными, какие техники помогают быстро прийти в себя в напряженной ситуации (дыхательные упражнения, методы заземления).
Не обошлось и без интерактивных заданий. Особый интерес у ребят вызвала игра «Покажи чувство…».
.jpg)
В завершении занятия, учащиеся пришли к выводу, что право чувствовать – это также право быть самим собой, жить, выражать и реализовывать себя, взаимодействовать с людьми и миром, а проявление эмоций – это не слабость, а проявление силы и уверенности в себе.